Кстати, совет марцела весьма дельный. Алкоголь снимает часть рамок "свой-чужой", также снижается способность смотреть на себя со стороны, анализировать, думать "а что будет, если скажу вот это, а как отреагируют" - что, как правило, и мешает общению. И это, опять же, убирается "взглядом от себя", уверенностью и "повышением самооценки"
А вообще физическое состояние согласовано с психологическим, так что не следует зацикливаться только на психологических блоках и забивать на физиологию.
По утрам делаю банальную зарядку: сурья намаскар + 10 дыхательных циклов с возможно полным осознанием.
А зачем стараться общаться, когда тебе не хочется? Или зачем общаться с людьми "не из своей компании"? Своих ты сразу признаешь, вот с ними и общайся.
"Что бы общатся не нужно придумывать всякие заумные темы. Начинать нужно с простого всякой чепухи, типа погоды, прошедшего концерта и т.д и т.п." ЗАЧЕМ? Если в действительности тебе не интересно? Так выходит, что ты поддаёшься влиянию общественного мнения. Лучше быть отдельно, чем изо всех сил пытаться поддержать разговор.
Ментал тут Rusha права самаоценка это наше все. Но опять же тут палка о двух концах зажатость и не умение общатся может быть и при Гипер самаоценке . По этому все должно быть в меру.
Тут многие начнут сейчас советовать читат Карнеги, не нуна слишком мудрено. Предлагаю почитать Козлова.
Ну а вообще нужно разбиратся в себе. Я слава богу всегда был очень общительным ребенком. могу предложить такой вариант. Как известно большинство из нас когда выпьют становятся ну очень общительными так как смываются блоки и преграды в нашем сознании. Так вот попробуй зафиксировать это состояние без употребления алкоголя.
Что бы общатся не нужно придумывать всякие заумные темы. Начинать нужно с простого всякой чепухи, типа погоды, прошедшего концерта и т.д и т.п. Если ты находишься в компании мало знакомых людей вначале прислушайся о чем они говорят что обсуждают. Если можешь подать существенную мысль по теме, то включайся вначале изредко вставляя реплики, и фиксируя как на них реагируют. Если все нормально то уже включайся на полную катушку. Но никогда не навязывай своего мнения малознакомым людям. Еще один из вариантов это что нибуть спросить или попросить что нибуть передать (вещь).
Переношу эту тему в раздел психологии
Visita Inferiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem
Утром и вечером холодный душ и сразу почувствуешь как хорошо станет!
Лень :lol: шучу
По мне, лень и "нехватка" жизненной энергии - разные вещи. последнее- это, например, во время болезни чувствуешь слабость. но все равно идешь работать(картошу копать).
В какой-то степени от лени можно избавиться осознав, что это просто надо сделать, через лень через все встань и сделай, пересиль себя, если это того требует.
Кстати, совет марцела весьма дельный. Алкоголь снимает часть рамок "свой-чужой", также снижается способность смотреть на себя со стороны, анализировать, думать "а что будет, если скажу вот это, а как отреагируют" - что, как правило, и мешает общению. И это, опять же, убирается "взглядом от себя", уверенностью и "повышением самооценки"
А вообще физическое состояние согласовано с психологическим
По утрам делаю банальную зарядку: сурья намаскар + 10 дыхательных циклов с возможно полным осознанием.
Рецепт марцела с алкоголем лучше рассматривать во взаимодействии,
А зачем стараться общаться, когда тебе не хочется? Или зачем общаться с людьми "не из своей компании"? Своих ты сразу признаешь, вот с ними и общайся.
"Что бы общатся не нужно придумывать всякие заумные темы. Начинать нужно с простого всякой чепухи, типа погоды, прошедшего концерта и т.д и т.п." ЗАЧЕМ? Если в действительност
СЧЛ
тоже полезная история
Visita Inferiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem
че то я нашел в нэте козлова только про ёжика в тумане
:D:D
Ментал тут Rusha права самаоценка это наше все. Но опять же тут палка о двух концах зажатость и не умение общатся может быть и при Гипер самаоценке
. По этому все должно быть в меру.
Тут многие начнут сейчас советовать читат Карнеги, не нуна слишком мудрено. Предлагаю почитать Козлова.
Ну а вообще нужно разбиратся в себе. Я слава богу всегда был очень общительным ребенком. могу предложить такой вариант. Как известно большинство из нас когда выпьют становятся ну очень общительными так как смываются блоки и преграды в нашем сознании. Так вот попробуй зафиксировать это состояние без употребления алкоголя.
Что бы общатся не нужно придумывать всякие заумные темы. Начинать нужно с простого всякой чепухи, типа погоды, прошедшего концерта и т.д и т.п. Если ты находишься в компании мало знакомых людей вначале прислушайся о чем они говорят что обсуждают. Если можешь подать существенную мысль по теме, то включайся вначале изредко вставляя реплики, и фиксируя как на них реагируют. Если все нормально то уже включайся на полную катушку. Но никогда не навязывай своего мнения малознакомым людям. Еще один из вариантов это что нибуть спросить или попросить что нибуть передать (вещь).
Переношу эту тему в раздел психологии
Visita Inferiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem
Марцел ты наверное прав, и как от этой хуеты избавится?
Лень :lol: шучу
По мне, лень и "нехватка" жизненной энергии - разные вещи. последнее- это, например, во время болезни чувствуешь слабость. но все равно идешь работать(картош
Ну и причем здесь жизненая энергия, если тут банальные комплексы. Неумение общатся с незнакомыми людьми, общая зажатость.
Visita Inferiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem
В какой-то степени от лени можно избавиться осознав, что это просто надо сделать, через лень через все встань и сделай, пересиль себя, если это того требует.
Кстати, да! Я так и делаю!
Утром и вечером холодный душ и сразу почувствуешь как хорошо станет!
Мозговую.
Какую чакру закачать ?
потому что я ленив и не внимателен и постоянно загружаюсь когда нахожусь не в своей комании, а когда со своими тогда всё ок в этом плане
Катайся на велосипеде.
СЧЛ
А может
Глупый вопрос Жизненая энергия изночально в тебе за счет ее ты живешь. Другой вопрос как увеличить поток
Visita Inferiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem
Легче ответить на вопрос "в чем смысл жизни?"